骨质疏松吃什么好？(老年人骨质疏松吃什么钙片补钙最好)
人上了年纪，最容易骨质疏松，骨质疏松吃什么好？
人上了年纪容易骨质疏松，这是真的。所以要常吃这些菜：枸杞肉丝、羊骨羊腰汤、杜仲腰花、肉从蓉婉羊肾、怀山枸杞甲鱼汤、姜附狗肉
本文最后更新时间： 2023-03-21 13:54:56
人上了年纪，最容易骨质疏松，骨质疏松吃什么好？
人上了年纪容易骨质疏松，这是真的。所以要常吃这些菜：枸杞肉丝、羊骨羊腰汤、杜仲腰花、肉从蓉婉羊肾、怀山枸杞甲鱼汤、姜附狗肉煲、虾皮拌豆腐、核桃片、沙锅牛尾、桑椹午骨汤。
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