提子含有多少热量？(提子的热量是多少大卡)
我学糖高了好几年了，想吃提子，提子含有多少热量呢？
一般200克提子产生约90千卡的热量，而水果的糖类一般是果糖，果糖是一种甜味剂，血糖指数低，进入人体细胞产生能量不需要胰岛素介导
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:50:05
我学糖高了好几年了，想吃提子，提子含有多少热量呢？
一般200克提子产生约90千卡的热量，而水果的糖类一般是果糖，果糖是一种甜味剂，血糖指数低，进入人体细胞产生能量不需要胰岛素介导，不会引起血糖波动和胰岛素水平波动。正是因为不能明显快速升高血糖，所以使人不会产生饱腹感，绕过了食欲调节机制，反而使人容易吃得更多。
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