红薯有帮助抑制胆固醇的作用吗?

我胆固醇比较高,吃一些红薯是否能够帮助抑制胆固醇吗?
红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。2型糖尿病患者服用白皮红薯提取物后,胰岛素敏感性得到改善,利于控制血糖。红薯中

本文最后更新时间:  2023-03-09 10:20:31

我胆固醇比较高,吃一些红薯是否能够帮助抑制胆固醇吗?

红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。2型糖尿病患者服用白皮红薯提取物后,胰岛素敏感性得到改善,利于控制血糖。红薯中含有丰富的黏蛋白,对养护关节有一定好处。钙、镁含量较多,能防治骨质疏松症。

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