黑枣的营养功效是什么呢？(黑枣的营养价值及功效与作用)
我知道多吃红枣能够帮助补血，那黑枣她有什么健康营养功效呢？
红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙
本文最后更新时间： 2023-02-28 11:42:38
我知道多吃红枣能够帮助补血，那黑枣她有什么健康营养功效呢？
红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
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