吃芹菜有什么健康营养功效呢?

今天买了一捆儿芹菜,多吃一些芹菜有什么营养健康功效呢?
吃芹菜能够帮助强健骨骼。芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的

本文最后更新时间:  2023-03-20 20:20:23

今天买了一捆儿芹菜,多吃一些芹菜有什么营养健康功效呢?

吃芹菜能够帮助强健骨骼。芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

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