薏苡仁什么健康营养价值呢？(薏苡仁的营养价值及功效)
在家煮粥的时候喜欢放一些薏苡仁，薏苡仁对人体有什么健康营养价值呢？
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:46:18
在家煮粥的时候喜欢放一些薏苡仁，薏苡仁对人体有什么健康营养价值呢？
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。
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