龟肉的健康营养价值是什么呢?

儿子回家的时候买了一些龟肉,龟肉有什么健康营养的价值呢?
龟肉含蛋白质、碘、维生素很丰富,含有少量脂肪,尤其是龟背的裙边部分,富含胶质蛋白,有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白

本文最后更新时间:  2023-03-03 17:03:30

儿子回家的时候买了一些龟肉,龟肉有什么健康营养的价值呢?

龟肉含蛋白质、碘、维生素很丰富,含有少量脂肪,尤其是龟背的裙边部分,富含胶质蛋白,有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点,所以,非常适合老年人滋补之用。但冬笋与龟肉食则中毒。甘草二两煎水服可解救。

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