吃黄豆能有效延缓人体老化吗？
妈妈买了很黄豆，做各种的黄豆食物，她说她要保持年轻，吃黄豆能有效延缓人体老化吗？
能的，黄豆所含的皂角甙和卵磷脂，能有效地延缓人体老化。大豆中含有植物雌激素，一般常吃豆制品的
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:46:51
妈妈买了很黄豆，做各种的黄豆食物，她说她要保持年轻，吃黄豆能有效延缓人体老化吗？
能的，黄豆所含的皂角甙和卵磷脂，能有效地延缓人体老化。大豆中含有植物雌激素，一般常吃豆制品的妇女，可以减轻更年期综合症。
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