平时吃什么可以补充钙？(平时吃什么能补钙)
妈妈患有高血压，要补充钙质，平时吃什么可以补充钙？
钙可降低中枢神经系统的兴奋性，降低血压。富含钙的食品有黄豆及其制品、牛奶及其制品、虾皮和紫菜等。如果缺钙严重，也可以通
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:09:08
妈妈患有高血压，要补充钙质，平时吃什么可以补充钙？
钙可降低中枢神经系统的兴奋性，降低血压。富含钙的食品有黄豆及其制品、牛奶及其制品、虾皮和紫菜等。如果缺钙严重，也可以通过吃钙片来补钙。
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