给老人做什么土豆菜单最好？(适合老人吃的土豆做法)

烹调土豆的话，哪种菜单对小孩老人而言更加附有营养价值？
可以将土豆做成土豆泥，土豆蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等

烹调土豆的话，哪种菜单对小孩老人而言更加附有营养价值？

可以将土豆做成土豆泥，土豆蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。不过，一些不恰当的搭配却会毁掉土豆泥的营养保健作用。比如一些洋快餐中的“奶香土豆泥”，加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖，使土豆泥的营养大大扣分。

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