鸡肉有什么健康营养价值呢?(鸡肉有啥营养价值)

平常吃的最多的就是鸡腿了,鸡肉具有什么健康营养价值呢?
鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0、7克脂肪。鸡肉对营养不良、

本文最后更新时间:  2023-03-18 13:30:06

平常吃的最多的就是鸡腿了,鸡肉具有什么健康营养价值呢?

鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0、7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。

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