高血压可以吃燕麦吗？(高血压能吃燕麦食品吗)

我有高血压，朋友送了些燕麦，请问高血压可以吃燕麦吗？
高血压患者一般可以吃燕麦。燕麦是粗粮，里面含有的蛋白质含量是比较高的，能够增加体质，同时也能够促进能量的代谢，可以降低身

本文最后更新时间： 2023-03-06 02:35:01

我有高血压，朋友送了些燕麦，请问高血压可以吃燕麦吗？

高血压患者一般可以吃燕麦。燕麦是粗粮，里面含有的蛋白质含量是比较高的，能够增加体质，同时也能够促进能量的代谢，可以降低身体内的胆固醇。高血压的患者在平时生活中应该做到低脂低盐的饮食方式，避免摄入高脂肪的食物，密切关注血压变化。去挂号谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-28 13:58 可以吃。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收。而且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

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