我有关节炎,平常多吃一些草莓,能够帮助缓解关节的疼痛吗? 草莓:关节痛。如果你有关节痛的问题,可以多吃草莓、橘子、奇异果等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,
我有关节炎,平常多吃一些草莓,能够帮助缓解关节的疼痛吗?
草莓:关节痛。如果你有关节痛的问题,可以多吃草莓、橘子、奇异果等含维生素C比较多的食物,因为维生素C可减少关节的磨损,促进骨胶原的合成,而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。
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