一周吃几次螃蟹对身体更好呢?

儿子今天买了一箱螃蟹回家,一周吃几次螃蟹才对身体有更好的营养呢?
螃蟹不宜吃得过多。螃蟹中含的蛋白质和蟹黄中的胆固醇比较高,一次过量食用不利于人体消化吸收,所以一般人食

本文最后更新时间:  2023-03-18 20:14:53

儿子今天买了一箱螃蟹回家,一周吃几次螃蟹才对身体有更好的营养呢?

螃蟹不宜吃得过多。螃蟹中含的蛋白质和蟹黄中的胆固醇比较高,一次过量食用不利于人体消化吸收,所以一般人食蟹每次不应超过1斤,一周内不应超过3次。

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