煮熟的苹果有什么营养吗？(煮熟的苹果有啥营养)
我妈妈每次买苹果回来，都会把苹果煮熟了，煮熟的苹果有什么营养吗？
煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，
本文最后更新时间： 2023-03-06 17:22:01
我妈妈每次买苹果回来，都会把苹果煮熟了，煮熟的苹果有什么营养吗？
煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质，从而可以很好的排出体内的毒素。
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