冬天落枕该如何应对?(冬天经常落枕怎么回事)
我一到冬天就容易落枕，现在又快到冬天了，我该如何应对呢？
没事的时候可以勤按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:24:30
我一到冬天就容易落枕，现在又快到冬天了，我该如何应对呢？
没事的时候可以勤按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，也可以采取一些药物处理。
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