吃的太饱容易疲劳吗(吃的太饱容易犯困吗)
这几天家里总是做我喜欢吃的菜，每顿饭我都吃的好饱，但是不知道为什么我反而觉得特别的累一样，我想了解下吃的太饱容易疲劳吗？
食物能带给我们营养也能让我们填饱肚子，但是并不是
本文最后更新时间： 2023-03-20 15:17:43
这几天家里总是做我喜欢吃的菜，每顿饭我都吃的好饱，但是不知道为什么我反而觉得特别的累一样，我想了解下吃的太饱容易疲劳吗？
食物能带给我们营养也能让我们填饱肚子，但是并不是吃的越多就越健康，相反，吃的多对健康影响是很大的，吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老，人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
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