春天吃萝卜和生姜维持健康吗？

妈妈说经常吃萝卜和生姜好处多多，吃萝卜和生姜可维持健康吗？
生姜和萝卜可以维持身体健康的。生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热煺烧功效，延缓衰老的出现。生姜对风寒感冒也有

妈妈说经常吃萝卜和生姜好处多多，吃萝卜和生姜可维持健康吗？

生姜和萝卜可以维持身体健康的。生姜能增强血液循环，促进发汗，有散热煺烧功效，延缓衰老的出现。生姜对风寒感冒也有一定疗效。因此，在春天生发的时节应该适当吃一点。萝卜又名莱菔，具有较高的营养价值和药用价值，有“小人参”之美称。萝卜中有维生素C可帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。白萝卜富含的酶可以起到促进消化的作用。它吸收食物中的淀粉，化解胃中的积食，有很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。

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