苦味食物的作用有哪些？(苦味食物一览表)
妈妈常吃苦瓜来降火，那么苦味食物的作用有哪些呢？
吃苦味食物要因人而异，苦味食物均属寒凉，具有清热泻火、燥湿通便等作用，属于清泻类食物，故体质比较虚弱者不宜食用。一般说来，老
本文最后更新时间： 2023-03-07 15:58:08
妈妈常吃苦瓜来降火，那么苦味食物的作用有哪些呢？
吃苦味食物要因人而异，苦味食物均属寒凉，具有清热泻火、燥湿通便等作用，属于清泻类食物，故体质比较虚弱者不宜食用。一般说来，老人和小孩的脾胃多虚弱，故不适宜过多食用苦味食物。患有脾胃虚寒、脘腹疼痛、大便溏泄的病人也不宜食用苦寒食物，否则会加重病情。
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