豆浆和蜂蜜不能一起冲食吗?(豆浆能与蜂蜜一起吃吗)

我以前在泡豆浆的时候喜欢放一些蜂蜜,豆浆和蜂蜜不能够一起食用吗?
豆浆、蜂蜜不宜冲食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,

本文最后更新时间:  2023-03-17 13:19:53

我以前在泡豆浆的时候喜欢放一些蜂蜜,豆浆和蜂蜜不能够一起食用吗?

豆浆、蜂蜜不宜冲食。豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

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