鸡蛋和牛奶可以搭配吃吗？(鸡蛋和牛奶可以搭配吃吗孕妇)

鸡蛋和牛奶这两样搭配起来早餐的时候吃可以吗？
牛奶和鸡蛋虽然都是营养很好的食物，但只有这两种食物的早餐并不完美，应再加点面包、馒头片等粮食和果蔬，如果条件允许，最好加点坚

鸡蛋和牛奶这两样搭配起来早餐的时候吃可以吗？

牛奶和鸡蛋虽然都是营养很好的食物，但只有这两种食物的早餐并不完美，应再加点面包、馒头片等粮食和果蔬，如果条件允许，最好加点坚果。只吃鸡蛋和牛奶可能会高蛋白摄入过多。

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