大量食用香蕉对身体有什么坏处？
香蕉含有很多营养物质，还可以助消化，但是大量食用香蕉对身体有什么坏处？
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素固然是人体健康所必须的但若在短时间内一下子摄进过多，就
本文最后更新时间： 2023-03-01 14:28:04
香蕉含有很多营养物质，还可以助消化，但是大量食用香蕉对身体有什么坏处？
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素固然是人体健康所必须的但若在短时间内一下子摄进过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。再好的东西也不要多吃，要控制住自己。
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