运动后我都会去点一杯橙汁来喝,不但清凉可口,而且还能补充体力,听说加点盐效果更好,喝盐味橙汁有哪些功效?
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴
运动后我都会去点一杯橙汁来喝,不但清凉可口,而且还能补充体力,听说加点盐效果更好,喝盐味橙汁有哪些功效?
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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