吃番茄代替正餐要注意什么呢？
吃番茄可以起到减肥效果，吃番茄代替正餐要注意什么呢？
吃番茄代替正餐要注意的事项：1、番茄本身几乎由水份构成，除了维他命C外，沒有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均匀的营养
本文最后更新时间： 2023-03-25 00:53:33
吃番茄可以起到减肥效果，吃番茄代替正餐要注意什么呢？
吃番茄代替正餐要注意的事项：1、番茄本身几乎由水份构成，除了维他命C外，沒有多少营养，因此剩余的一餐，需非常注意均匀的营养。2、任何食物，只要过量皆会导致肥胖，幸好番茄易于有饱肚感，但亦要小心吃过量而导致弄巧反拙如水肿等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
