吃甜食早餐是否可以呢?(早饭吃甜品)

我个人比较喜欢吃甜食,吃甜食早餐是否可以呢?
建议不要吃的,甜食不仅会导致肥胖,还会影响健康。我们知道饮食过后人体血糖就会升高,如果一直保持这样的状态,就会对视网膜、肾脏和

本文最后更新时间:  2023-03-21 11:24:57

我个人比较喜欢吃甜食,吃甜食早餐是否可以呢?

建议不要吃的,甜食不仅会导致肥胖,还会影响健康。我们知道饮食过后人体血糖就会升高,如果一直保持这样的状态,就会对视网膜、肾脏和末梢神经造成伤害。

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