女性早餐空腹吃梨好吗？(早晨空腹吃梨对身体好不)
我女儿比较爱美，很注重保护身材，所以经常早餐就只吃一个梨子，女性早餐空腹吃梨好吗？
女性早餐空腹吃梨的好坏要视具体身体素质而定，早晨空腹可以吃梨，因为它能更大限度地促进肠道
本文最后更新时间： 2023-02-28 08:00:04
我女儿比较爱美，很注重保护身材，所以经常早餐就只吃一个梨子，女性早餐空腹吃梨好吗？
女性早餐空腹吃梨的好坏要视具体身体素质而定，早晨空腹可以吃梨，因为它能更大限度地促进肠道蠕动，可更有效治疗便秘，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。从消化方面来看，梨子性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子，秋冬季节，早上空腹吃梨会容易伤胃，建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。
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