吃太多肉会伤肾吗(吃太多肉对我们的健康不好)
我平时特别喜欢吃肉，最近家里人都说让少吃肉，我们家里也经常做青菜吃，都说吃肉对肾不好，我想了解下吃太多肉会伤肾吗？
日常生活中很多人都有肾虚的毛病，其实肾脏出现问题一般都是
本文最后更新时间： 2023-03-01 14:16:51
我平时特别喜欢吃肉，最近家里人都说让少吃肉，我们家里也经常做青菜吃，都说吃肉对肾不好，我想了解下吃太多肉会伤肾吗？
日常生活中很多人都有肾虚的毛病，其实肾脏出现问题一般都是不良的生活习惯和饮食习惯导致的，人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多余300克的肉，从而避免对肾脏造成太大的伤害。
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