鸡蛋生吃到底好不好呢(鸡蛋生吃好不好?)

我老公最近经常熬夜，总是觉得特别的累一样，这几天婆婆头疼给老公吃生鸡蛋，说补充体力，我担心吃坏了身体，我想知道鸡蛋生吃好不好呢？
很多人都觉得鸡蛋生吃不流失营养价值，但是却忽

我老公最近经常熬夜，总是觉得特别的累一样，这几天婆婆头疼给老公吃生鸡蛋，说补充体力，我担心吃坏了身体，我想知道鸡蛋生吃好不好呢？

很多人都觉得鸡蛋生吃不流失营养价值，但是却忽略里面细菌对身体的伤害，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”，就更不卫生了。

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