我最近一段时间胃口特别好,每天都会吃的很饱,但是这几天我一直觉得胃不舒服,不知道是不是因为最近吃的多原因,吃的太饱会得胃病吗?
很多人都错误的认为吃的饱一点就能吸收到更多
我最近一段时间胃口特别好,每天都会吃的很饱,但是这几天我一直觉得胃不舒服,不知道是不是因为最近吃的多原因,吃的太饱会得胃病吗?
很多人都错误的认为吃的饱一点就能吸收到更多的营养价值,对身体很好,其实这样的想法是错误的,吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次,如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
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