多吃新鲜黄瓜有什么好处呢？(食用鲜黄瓜可以大量补钙吗)

刚从地里摘的黄瓜特别嫩，多吃新鲜黄瓜有什么营养作用呢？
新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。所以说一些

刚从地里摘的黄瓜特别嫩，多吃新鲜黄瓜有什么营养作用呢？

新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。所以说一些中老年人可以多吃一些黄瓜。

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