橘子对身体有什么营养作用呢？
我特别喜欢吃橘子，酸甜类的特别好就是对身体有什么营养作用呢？
1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中
本文最后更新时间： 2023-03-19 06:27:30
我特别喜欢吃橘子，酸甜类的特别好就是对身体有什么营养作用呢？
1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
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