血脂高的人吃核桃好吗?(血脂高适合吃核桃吗)

我的血脂有一些高,对于我这汇总血脂高的人吃核桃好吗?
对于高血脂的患者当然是可以吃核桃的,吃核桃不但不会使血脂增高,相反的会使得血脂有所降低的作用!吃核桃可防治高血压、动

本文最后更新时间:  2023-03-01 12:39:33

我的血脂有一些高,对于我这汇总血脂高的人吃核桃好吗?

对于高血脂的患者当然是可以吃核桃的,吃核桃不但不会使血脂增高,相反的会使得血脂有所降低的作用!吃核桃可防治高血压、动脉粥样硬化性冠心病、高血脂症。因核桃仁所含不饱和脂肪酸能减少肠道对胆固醇的吸收,促进内源性胆固醇在肝内降解为胆汁酸排出体外,从而降低胆固醇。核桃所含补骨脂乙素具有扩张冠状动脉作用。

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