一碗面条当午餐对身体有影响吗？
妹妹上班没时间做饭，搞了一碗面条吃了，一碗面条当午餐对身体有影响吗？
长期这样对身体很不好，北方人比较喜欢面食，而且面食也比较方便，但是无论是水饺还是面条，都是以碳水化合物为
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:54:49
妹妹上班没时间做饭，搞了一碗面条吃了，一碗面条当午餐对身体有影响吗？
长期这样对身体很不好，北方人比较喜欢面食，而且面食也比较方便，但是无论是水饺还是面条，都是以碳水化合物为主，较快被身体吸收利用，饱得快也饿得快，很容易产生饥饿感，对于下午下班晚，或者下午工作强度大的人来说，它们所能提供的热量是绝对不够的。
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