枸杞大枣玉米碴粥有啥营养价值？
在做玉米碴粥的时候，放一些枸杞和大枣，会起到什么健康样价值呢？
枸杞大枣玉米渣粥：原料：玉米渣100克，大枣10个，枸杞15克。做法：枸杞、大枣用清水淘洗干净，锅中加入清水烧开。下入玉米
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:12:55
在做玉米碴粥的时候，放一些枸杞和大枣，会起到什么健康样价值呢？
枸杞大枣玉米渣粥：原料：玉米渣100克，大枣10个，枸杞15克。做法：枸杞、大枣用清水淘洗干净，锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半熟时，下入大枣和枸杞，慢火煮熟，即可出锅。功效：养血安神，补肝，肾降血糖。
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