大枣含有维生素吗?(大枣含维生素多吗)

又到了吃枣子的季节,妈妈说吃枣子好,可以补充很多维生素,大枣含有维生素吗?
是的,大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C,人就

本文最后更新时间:  2023-03-27 18:23:31

又到了吃枣子的季节,妈妈说吃枣子好,可以补充很多维生素,大枣含有维生素吗?

是的,大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。

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