纯牛奶和早餐奶哪个更健康呢？
早上到底应该喝早餐奶还是喝纯牛奶对身体更健康一些呢？
相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用;纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食
本文最后更新时间： 2023-03-17 10:29:12
早上到底应该喝早餐奶还是喝纯牛奶对身体更健康一些呢？
相比而言，早餐奶的营养均衡，更适于早餐饮用;纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食品。
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