红薯适不适宜空腹食用?(红薯能不能空腹)

我老家家里有煮红薯当早餐的习惯,请问红薯适不适合空腹食用?
红薯营养丰富,常吃对身体健康有好处,但红薯最好别空腹食用,空腹吃红薯容易泛酸、烧心。另外,红薯要趁热吃,肠胃才会舒

本文最后更新时间:  2023-02-28 15:04:32

我老家家里有煮红薯当早餐的习惯,请问红薯适不适合空腹食用?

红薯营养丰富,常吃对身体健康有好处,但红薯最好别空腹食用,空腹吃红薯容易泛酸、烧心。另外,红薯要趁热吃,肠胃才会舒服。

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