吃素食也有害？(吃素食的弊端)

我吃素食已经有五年了，一直怀不上孩子，吃素食也有害？
吃素食导致不孕很多见，近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减

我吃素食已经有五年了，一直怀不上孩子，吃素食也有害？

吃素食导致不孕很多见，近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，医学界对素食研究证实，女性常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至可能导致不孕。假若生育能力受影响，那么进行素食前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

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