雾霾的天气吃什么食物比较好？
最近雾霾天气比较严重，现在吃哪些食物对身体是比较有好处呢？
雾霾天多吃些银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹等，都具有很好的润燥止咳作用。还可以多吃牛奶、黄
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:15:17
最近雾霾天气比较严重，现在吃哪些食物对身体是比较有好处呢？
雾霾天多吃些银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹等，都具有很好的润燥止咳作用。还可以多吃牛奶、黄花鱼(及其他海鱼)、动物肝脏等，可以补钙。
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