心理亚健康是什么？(心理亚健康的典型症状)

最近清洗老是不好，医生说我是心理亚健康，那心理亚健康是什么？
心理亚健康状态其实存在于我们每个人的日常生活中，可以表现为心理疾病的所有症状，如抑郁、焦虑、恐怖、愤怒等情绪

最近清洗老是不好，医生说我是心理亚健康，那心理亚健康是什么？

心理亚健康状态其实存在于我们每个人的日常生活中，可以表现为心理疾病的所有症状，如抑郁、焦虑、恐怖、愤怒等情绪困扰，也可以是冲动、犹豫、矛盾、危险的行为，或者表现在人际关系上的冲突、紊乱、不稳定，也可以是各种不合理的思维模式，情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、无缘无故地紧张，到医院检查，身体却没什么毛病

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医