为什么儿童要保证10时的睡眠？
我的儿子平时睡觉比较少，医生建议要保证在10个小时左右的睡眠，那原因是什么呢？
保证儿童的正常睡眠是至关重要的，6~13岁正是身体、心智等生长发育的关键期。长期睡眠不足，得不到
本文最后更新时间： 2023-03-16 14:18:26
我的儿子平时睡觉比较少，医生建议要保证在10个小时左右的睡眠，那原因是什么呢？
保证儿童的正常睡眠是至关重要的，6~13岁正是身体、心智等生长发育的关键期。长期睡眠不足，得不到充分休息，容易影响大脑的创造性思维和能力，也易影响心肝发育，促使免疫力和抵抗力的降低，导致儿童罹患感冒等各种疾病。所以儿童的睡眠问题也是值得家长注意的。
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