双菇炒苦瓜丝的营养价值是什么？
今天中午做了一道双菇炒苦瓜丝，他有什么健康营养价值呢？
双菇炒苦瓜丝：原料：苦瓜150g，香菇100g、金针菇100g.姜、酱油、糖、香汕、适量。制作方法：将苦瓜洗干净切成细丝，同时把姜片
本文最后更新时间： 2023-03-22 18:36:15
今天中午做了一道双菇炒苦瓜丝，他有什么健康营养价值呢？
双菇炒苦瓜丝：原料：苦瓜150g，香菇100g、金针菇100g.姜、酱油、糖、香汕、适量。制作方法：将苦瓜洗干净切成细丝，同时把姜片也切成细丝。将香菇洗净之后切成丝，同时把金针菇去尾洗干净。油爆姜丝后，加人凉瓜丝、冬菇丝及盐，一起炒至苦瓜丝变软。将金针菇加人一起炒，加人调味料炒匀即可食用。功效：苦瓜能起到减少脂肪吸收的作用。
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