午餐饮食吃得太辣好吗？(中午吃太辣怎么办)
我们湖北人，餐餐离不开辣椒，午餐饮食吃得太辣好吗？
吃辣的有好处也有坏处，辣椒中含有充足的维生素C、丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑
本文最后更新时间： 2023-03-04 08:17:45
我们湖北人，餐餐离不开辣椒，午餐饮食吃得太辣好吗？
吃辣的有好处也有坏处，辣椒中含有充足的维生素C、丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑的白领的视力有好处。不过，太辣的食品对于胃溃疡的人就不适合了。吃得太多，容易令食道发热，破坏味蕾细胞，导致味觉丧失。
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