反季水果不可以吃吗？(反季水果好不好)
现在特别喜欢吃一些反季的水果是不是反季的水果就不应该吃呢？
反季蔬果风味变差，营养变少，不代表就不能吃。“反季节果蔬对平衡膳食营养起到积极作用。”专家说，尤其在北方寒冷
本文最后更新时间： 2023-02-28 21:32:40
现在特别喜欢吃一些反季的水果是不是反季的水果就不应该吃呢？
反季蔬果风味变差，营养变少，不代表就不能吃。“反季节果蔬对平衡膳食营养起到积极作用。”专家说，尤其在北方寒冷的冬季，如果没有反季节蔬菜的供应，单一的蔬菜品种会导致某些营养元素的缺乏。即便反季节果蔬营养有差异，菜品的丰富也足以弥补这一缺憾。
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