吃香蕉蘸蜂蜜减肥有什么弊端？
我听说吃香蕉蜂蜜减肥很快，但是吃香蕉蘸蜂蜜减肥有什么弊端吗？
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泻。如果什么都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:39:08
我听说吃香蕉蜂蜜减肥很快，但是吃香蕉蘸蜂蜜减肥有什么弊端吗？
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泻。如果什么都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样的急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。没有什么是能够速成的，都要经历艰难的一段时间。
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