肉食吃多了容易发生便秘吗？(肉类吃多了会便秘吗)
过年了几本上天天在吃肉，上厕所便秘好难受，肉食吃多了容易发生便秘吗？
肉吃多了是容易发生便秘，肉食与富含纤维素的食物一起食用则有助于防止便秘。燕麦片就是不错的选择。燕麦
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:10:25
过年了几本上天天在吃肉，上厕所便秘好难受，肉食吃多了容易发生便秘吗？
肉吃多了是容易发生便秘，肉食与富含纤维素的食物一起食用则有助于防止便秘。燕麦片就是不错的选择。燕麦片纤维素含量为5％～6％。2/3杯燕麦片含膳食纤维素5.5克。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
