平时吃黑瓜子有什么作用？(黑瓜子吃了有什么好处和坏处)
自己平时吃的黑瓜子是比较多的，这个黑瓜子经常吃对身体有什么作用呢？
黑瓜子能润滑肠胃道，有助排便，能有效缓解便秘。含有的油脂能促进消化液的分泌，同时黑瓜子还含有丰富的蛋白
本文最后更新时间： 2023-03-18 13:30:07
自己平时吃的黑瓜子是比较多的，这个黑瓜子经常吃对身体有什么作用呢？
黑瓜子能润滑肠胃道，有助排便，能有效缓解便秘。含有的油脂能促进消化液的分泌，同时黑瓜子还含有丰富的蛋白质和维生素，也有养颜润肤的作用。
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