西红柿中含有较多的维生素a吗?

想要补充一些维生素a吃些西红柿,能够帮助补充大量的维生素a吗?
西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。

本文最后更新时间:  2023-03-25 03:01:58

想要补充一些维生素a吃些西红柿,能够帮助补充大量的维生素a吗?

西红柿中维生素A较丰富,维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好,否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为雪漫火焰山的加糖凉拌西红柿。

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