经常熬夜吃什么食物比较好呢?

最近熬夜的次数比较对,平时吃哪些食物对自己的身体比较好的呢?
熬夜的人可以喝点果汁,比如把香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。或者把柚

本文最后更新时间:  2023-02-28 18:48:01

最近熬夜的次数比较对,平时吃哪些食物对自己的身体比较好的呢?

熬夜的人可以喝点果汁,比如把香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。或者把柚子喝葡萄一起打碎,做成果汁,营养都是比较高的。

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