吃杏干对身体有什么好处?(吃杏干有啥好处)

我平常特别爱吃零食,还有干果类食物,比如杏干,所以想了解吃杏干对身体有什么好处?
杏干可以防肾结石,8粒杏干含有2克膳食纤维和325毫克钾,而且仅含3毫克钠。这些都有助于防止矿物

本文最后更新时间:  2023-03-01 19:03:33

我平常特别爱吃零食,还有干果类食物,比如杏干,所以想了解吃杏干对身体有什么好处?

杏干可以防肾结石,8粒杏干含有2克膳食纤维和325毫克钾,而且仅含3毫克钠。这些都有助于防止矿物质在尿中积累,形成草酸钙结石,也就是肾结石。

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